Pedestrianismo

Pedestrianismo (conhecido por muitos como, passeios pedestres, caminhadas ou ainda por trekking) é uma atividade praticada ao ar livre, e ao mesmo tempo, um desporto de natureza, ao alcance de todos e ao ritmo de cada um. A sua definição engloba não só o "percorrer grandes distâncias a pé", mas, também o ato de andar a pé pelo prazer do exercício físico. É um desporto não competitivo nem agressivo, poder ser praticada sozinho ou em grupo, e por pessoas de todas as idades.

O Pedestrianismo é um bom depressivo para combater o stress e o sedentarismo do dia-a-dia vivido nas cidades, e ao mesmo tempo proporciona uma vida saudável. Oferece um maior conhecimento dos valores naturais (faunísticos, florísticos, geológicos, etc.) e promove a proteção da Natureza.