Pedestrianismo (conhecido por
muitos como, passeios pedestres, caminhadas ou ainda por trekking) é uma
atividade praticada ao ar livre, e ao
mesmo tempo, um desporto de natureza, ao alcance de todos e ao ritmo de
cada um. A sua definição engloba não só o "percorrer grandes distâncias a
pé", mas, também o ato de andar a pé pelo prazer do exercício físico. É um desporto não competitivo nem
agressivo, poder ser praticada sozinho
ou em grupo, e por pessoas de todas as idades.
O Pedestrianismo é um bom
depressivo para combater o stress e o sedentarismo do dia-a-dia vivido
nas cidades, e ao mesmo tempo proporciona uma vida saudável. Oferece um
maior conhecimento dos valores naturais (faunísticos, florísticos, geológicos,
etc.) e promove a
proteção da Natureza.
